7 hábitos que acentúan la aparición de arrugas - Prensa Mercosur El diario online del MERCOSUR

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Aunque son inevitables, hay determinadas costumbres que las acentúan y propician la aparición de las temidas patas de gallo o las arrugas que aparecen a los lados de la boca.

ActiveBeat ha establecido un listado de 7 hábitos que propvocan la aparición temprana de las arrugas:

1. El tabaco es perjudicial por numerosos motivos, y uno de ellos es por favorece la aparición de arrugas en la cara, sobre todo en los labios. Además los productos que contiene desgastan la elastina de la piel y dificultan el rejuvenecimiento celular de la piel.

2. Dormir sin quitarse el maquillaje es otro de los malos hábitos que más arrugas provoca. El motivo es que los cosméticos hacen que la contaminación y las toxinas que hay en el ambiente afecten más a la piel.

3. La exposición a los rayos solares se encuentra también entre los factores que más arrugas causan. Por lo tanto es muy importante el uso de un buen protector solar para prevenir este probelma, además de no abusar de este hábito.

4. El uso de la tecnología móvil está provocando, según los últimos estudios, lo que han denominado como “cuello de tecnología”. Las arrugas provocadas que aparecen por el uso de estos dispositivos se deben, principalmente, a las posturas que cogemos al utilizar los dispositivos. Además de las arrugas en la mitad inferior de la cara y el cuello, la caída de la mandíbula es otro de los patrones.

5. La dieta es posiblemente uno de los factores que más influyen en la aparición o prevención de arrugas. Así como la carne roja, los azúcares refinados o los aceites vegetales favorecen las arrugas, otros alimentos como las verduras y las frutas frescas protegen la piel y promueven la creación de colágeno, que la hace más suave y flexible.

6. Según un estudio publicado por Journal of Cosmetic Dermatology, dormir con la cara contra la almohada también provoca la aparición de más arrugas, independientemente del tipo de almohada que sea. Lo que recomiendan es colocar un cojin bajo las rodillas para evitar darnos la vuelta mientras dormimos.

7. Comer chicle continuamente es una causa principal para que se desarrollen antes las arrugas alrededor de la boca, así como la caída de los extremos de la boca.

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